Nanika
Настя
38 лет
Лимончик, по-моему по данным ссылкам все понятно....самая главная- первая ссылка, там описаны принцыпы питания... если кратко, то до 12 часов вы едите все что хотите (впадать в крайности конечно не стоит), а уже дальше вступают в силу различные ограничения... после 6-7 кушать не рекомендуется...