Живем и худеем по системе «Минус 60»

Девочки,какие вы умнички,я просто потрясена вашими результатами.
А еще больше меня потрясли фотографии похудевших женщин на сайте Кати Миримановой.Svetlyachok Светочка,кстати спасибо тебе за ссылку на этот сайт в теме"Корректирующее питание",там то я по ней и зашла и ахнула просто.
Я сейчас на двухнедельной,но с физ.нагрузками в этот раз слабовато.
Хочу изучить БФ,Мириманову,да сейчас вообще информации много,и для себя усвоить самое основное и главное,хотя и так понятно-МЕНЬШЕ ЕСТЬ И ЗАНИМАТЬСЯ, ХОТЬ НЕМНОГО, СПОРТОМ.