Диета Дюкан. Часть 2.

Вот нашла на просторах инета! Завтра у меня БО приготовлю и отчитаюсь с фото!
Салат «Прага»

Ингредиенты:

Отварное филе курицы – 250 г
Отварная морковь – 1 штука
Свежий огурец – 1 штука
Яйца, сваренные вкрутую – 2 штуки
Петрушка – 1 пучок
Французская горчица – 1 чайная ложка
Оливковое масло – 1 столовые ложки

Приготовление

• Куриное филе нарезаем соломкой или разбираем на волокна.

• Нарезаем соломкой огурцы.

• Нарезаем зелень.

• Нарезаем соломкой морковь.

• Нарезаем яйца, оставив один желток, он нам ещё пригодится.

• Делаем заправку: желток растираем, перемешиваем с горчицей. В полученную массу добавляем масло и всё тщательно перемешиваем.

• Далее смешиваем все компоненты салата, добавляем заправку и ещё раз все тщательно перемешиваем. Выкладываем в салатницу и подаём к столу.