Диета 90 дней раздельного питания

Викона писал(а):

у меня наконец то меньше 74 на весах!!!! давноооо 73 не видала! С радости слопала дэва бутерика

Ух,ты как же здорово

Викона писал(а):

Вот надумала када родиться то

да,уж.В мужской праздник.А у вас его отмечают?

irina-s писал(а):

Вика, поправляйся поскорее!!!

Спасибо,Иришка я стараюсь.

Saffraska писал(а):

Я запаслась фруктами на работу, а есть их не хочется приношу каждый день и в тумбочке оставляю. В итоге, сейчас лежит грейпфрукт, 3 мандаринки, яблоко, китайская груша и 2 банана и даже клюква в сахаре .

вот это арсенал)))))))теперь надо это есть.Я раньше когда худела по другой системе там на завтрок тоже были фрукты только можно было совмещать.Так я салат делала с йогуртом мне очень нравилось и даже сотрудниц подсадила на такие завтраки)))Делали целую миску кто что принесёт заправляли йогуртом и лопали а чай пили с орешками и сухофруктами.Я тогда очень быстро и хорошо похудела.