Как вляет вегетарианство на здоровье?

Ох девчонки,я конечно нормально отношусь к убеждениям и пристрисьиям,у всех свои тараканы в голове,но по себе могу сказать-сочный стейк не променяю ни на что. Стараюсь покупать домашнее и экологически чистое. В основном стараюсь просто правильно,сбалансированно питаться,а мой милый без МЯСА жить не может,обязательный продукт на нашем столе.
.