Нытикофф.net (Болталка)

Queen MArgo писал(а):

а я в 4.....и это было до диеты

ващета считается што нельзя весь вечер голодать... спать ложиться голодной... надо хоть чуть чегото лёгкого есть...а то организм хитрый - подумает што война и будет жир запасать даже из воды. хотя бы те же листики... нулевой йогурт....огурцы....тд