Я перстала ограничивать себя - и теперь становлюсь счастливе

Ольга, "послужной список" у вас конечно огромный! Много вам пришлось пережить. Но главное, что поняли суть своих потребностей, потребностей организма и принципов своего питания, а не журнального и книжного. Не все люди понимают, как это есть то, что хочет твой организм. Я даже не всем это могу объяснить. Но думаю, главное, что это работает! Когда-то и о диетах никто не знал, а сейчас жить без диет не могут. Так что думаю когда-то люди совсем откажутся от диет в пользу "слушай свой организм"!
Я по прежнему питаюсь только по, скажем так, своему внутреннему голосу. Недавно ради эксперимента пробовала на диету из прошлого сесть. Увы, моему мозгу противна даже мысль о диетах, поэтому ниччего не вышло.
Сейчас у меня беременность и конечно бонусы свои от такого питания я получила. моя знакомая всю жизнь сидит на диетах, прибегает к разным способам опоржнения желудка, ну и конечно беременность у нее вся прошла в стрессе и борьбе с лишним весом.
У меня с питанием сейчас все отлично и организм сам отказался от того, что сейчас неполезно. Я кушаю все, как и раньше. Только не могу кушать жирной пищи и некоторых сладостей. Я боялась, что растолстею с первого дня и сразу стану глубоко беременной. А на самом деле пока только немного сбросила. Никаких проблем с обжорством и хотением чего-то эдакого беременного, как многие беременные себе придумывают. К тому же никакого токсикоза и проблем с потреблением воды.
Я очень рада, что перестала себя ограничивать в еде задолго до беременности, иначе сейчас бы не смогла себе отказать в тоннах еды.
Очень интересно слушать про беременность от своих подруг-диеток. С первых недель они мне говорили, что я буду есть много-много и рано радуюсь, что у меня аппетит умеренный. Слава богу, до сих пор не набрасываюсь на еду.