Осторожно Desheli !!!!!!

Ocean писал(а):

ненужную - это каллорийную, ты имеешь ввиду?

Пищевой "мусор" - соусы типа майонеза и кетчупа, газировку, снэки и проч.
Мы с мужем практически не едим жареного (исключение картошечка с лисичками, когда им сезон ), много лет без свинины, да и говядину сейчас крайне редко. Грудка, индейка, кролик (ему, я не ем), рыба, морепродукты. Освоили наконец пароварку - вещщщщь
От сладкого я не могу отказаться, наверное, если бы сделала это, похудела бы сильнее. Но сахар в кофе (чай без пью) кладу, мед, варенье в охотку - это есть.
Про выпечку мы тоже забыли уже довольно давно.
Шоколад иногда.
Салаты только с оливковым маслом, реже со сметаной (летние какие-то).
Да меня не столько похудание заботит, мои фото все видели, я в порядке. Вчера купила себе бешеную мини-юбку, сейчас пойду на работе мужиков пугать Хочется стать тоньше, но без фанатизма.
Больше заботит состояние здоровья

З.Ы. Вчера с подругой пошли за шмотками, она из кабинки кричит:
-Аааааа, я не влезла в джинсы!
Я стою смеюсь - это она, на минутку, в экстра-экстра-смолл не влезла.
Говорю, ну хоть что-то тебе мало
Ну так я тоже не хочу. 44 российский меня устроит. Пока все равно между 44 и 46.