Осторожно Desheli !!!!!!

nalina писал(а):

Сколько себя помню, всё время ем на ночь. Неоднократно пыталась себя отучить, но при этом не могла заснуть. И дети мои тоже всегда ночью бегают на кухню. При этом никто из нас лишний вес не набрал. Дети наоборот очень хотят поправиться, но не получается

Как говорится, мне бы ваши проблемы

Ocean писал(а):

А как тебе "система -60"? может подойдет?

Я немного читала и про "-60", и про Дюкана, но я не такой человек, который строго и постоянно сможет следовать диете какое бы разнообразие всего там не предлагалось. Да мне и не надо 60 кг сбрасывать, 10 кг - выше крыши хватит А это, надеюсь, я и так смогу.

Ocean писал(а):

чего так?

Я даже не знаю, где тут в округе у нас бассейны, и какая там очередь. Просто с ненормированной работой моего мужа в бассейн не особо походишь, а дочь не с кем оставить.

Амани писал(а):

много лет без свинины, да и говядину сейчас крайне редко. Грудка, индейка, кролик (ему, я не ем)

То есть ты без мяса живешь?