Диета 90 дней раздельного питания

Девчата, приветик!

*Виктория писал(а):

Мне уже давно этот метод рекомендовала спортивный доктор

Значить этот метот не может быть плохим. Хотя я читала и обратное.
Но мне кажется - все индивидуально, кому то хорошо, кому то может нет.
А мы попробуем! Терять то нечего, кроме лишних килограммов.

*Виктория писал(а):

одна проблема,большие порции

Да, уж

*Виктория писал(а):

даже думаю может весы принести со старой квартиры

Даже не знаю, как ты без них обходишься!?

*Виктория писал(а):

подвижность вернулась уже практически полностью.

Здорово!

*Виктория писал(а):

Если наполнять стаканы варёными овощами то тут же вес уйдёт

Зато будешь голодная постоянно.

*Виктория писал(а):

очень сомневаюсь,что с нашим желанием покушать мы на такое способны.

Точно не способны

Викона писал(а):

дробное от слова дробить,делить в смыслн объёмы пищи. есть маленькими порциями.

Спасибо, Тань. Я чего то перепутала с раздельным, Тань, а как "дробное питание" по немецки?

Викона писал(а):

например стакан конфет

Неее, я точно не буду, лучше что то сытное сьем.

Викона писал(а):

не считая завтрака-обеда. там у меня часов 5

Таня , выше есть очень хороший совет про орешки...