когда опускаются руки я занимаюсь помощю другим людям. просто беру какую нибудь мне ненужную вещ и дарю тем кому она нужна (ктото крутит у виска, а мне от такой благотворительности хорошо и люди спасибо говорят)
Татьяна, так и есть: на душе становится спокойно от того, что ты сделал доброе дело, и еще я иду в Храм - тоже помогает.