Девочки,а подскажите пожалуйста,у меня затекает поясница сильно,не могу,даже потом разогнуться больно,что с этим можно делать,меня пока спасает ванна,но может какая мазь. На работе в ванной не поваляешься,могу посидеть,постоять,все что угодно,а вот чем облегчить