Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, подскажите, ужин был сыр с ржаным хлебцом и кофе с молоком, это разрешено, но я чет забылась и еще яблоко съела. Это сильно страшно? Яблоко точно нельзя было?