Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, дорогие мои всем привет!!!
Мое меню на завтра.
7-00 бутер с колбасой, кофе и мороженое.
12-00 гречка 150, куриная грудка запеченная в фольге с солью, перцем и базиликом 150 и 1 ржаной хлебец (в составе только ржаная мука, вода и соль).
17-00 гречка 300, 1 яблоко.