Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

НадеждаХам писал(а):

12-00 гречка 150, куриная грудка запеченная в фольге с солью, перцем и базиликом 150 и 1 ржаной хлебец (в составе только ржаная мука, вода и соль).

Надь нельзя хлебец к мясу