Худеем по-французски

Alena писал(а):

У них на оливковом масле.

У них там томатная составляющая в основном. Мой любимый - маринара Только Альфредо вроде жирный, я приловчилась его делать с йогуртом и тертым сыром, моим очень нравится, а в магазинном одна химия

ketka87 писал(а):

вы тута,читать не перечитать

Мы тебе сейчас еще настрочим мне делать нечего - не могу месяц закрыть - жду когда основные ср-ва за прошлый месяц закроют, так что у меня ленивый день

ketka87 писал(а):

ужин -по мне должен быть белок в основе.

Для меня ужин тоже маловат, но это смотря за сколько до сна ужинать. У нас ужин всегда с мясом или рыбой, а то муж будет ныть мне весь вечер на мозги, а если положу совсем чуть-чуть, то еще и собаку будет звать, что бы он ему мясо в ужине нашел