Диета Дюкан. Часть 2.

anna a писал(а):

Катя! диета, конечно, не спортивная, но дядюшка дю говорит, что ходить надо как минимум на атаке 20 минут, на чередовании 30, при чем если ты уже привыкла ходить в день, например, час, то организм к этой нагрузке привык, поэтому надо сверх этого времени гулять дополнительно 20-30 минут.

это ужасно... я-то думала пока с деми гуляю хожу-бегаю за ними 2 часа то как раз и будет то что надо, а теперь оказывается еще час надо с ними прогулять летом конечно гуляем больше, но пока холодно еще (