Банановый смузи (очищающий)

олина писал(а):

Наверное можно экспериментировать и вместо овсянки, например добавить семена кунжута, льна, конопляные (не наркотик, а из магазина здорового питания)

Да, сразу столько идей - здорово, Леночка!!! А сыроедам же и овсянку можно? она ведь сырая там используется или все-таки нельзя? я тут не сильна

олина писал(а):

Спасибо за рецепт и потрясающую презентацию для сыроедов,

На доброе здоровье, буду только рада, если и там рецепт пригодится!