Бодрящий грейпфрут
ТЕН
Елена
Этот замечательный десерт идеально подходит для завтрака.
Одним из его плюсов, кроме того что он вкусный и полезный, является то,
что приготовить его можно зараннее. А утром просто достать из холодильника
и получить заряд бодрости на весь день.
Ингридиенты:
1 грейпфрут
2-3 ст.л. изюма
4 ст.л. натурального йогурта
1-2 ст.л. коричневого сахара (по желанию)
Грейпфрут надо разрезать пополам и осторожно достать мякоть.
По-возможности очистить от пленок и нарезать на кусочки.
Положить кусочки грейпфрута в миску, добавить изюм и йогурт.
Все хорошо перемешать и наполнить этой смесью
чашечки грейпфрута.
Сверху посыпать сахаром и поставить в холодильник на ночь.
Приятного аппетита!
21 Апр 2014 13:28