Диета Дюкан. Часть 2.

Kefirik писал(а):

Одним блином печь не хотелось, поэтому делала в формочках. вот так это выглядит

какие аппетитные плюшки

Иринишна писал(а):

на завтрак 2 яйца вкрутую, творог с сах замом. В обед 3крылышка, доедала с шашлыков), творог с сах замом (люблю я сладенькое, без десерта никак) на ужин планируют треску за печь с лимоном и укропом, на десерт творожную запеканку

Иришка а крылышки без шкурки? нам ее нельзя ты же помнишь об этом. И еще у меня давноооооо примерно в середине диеты вес стоял долго не могли понять что такое исключила из рациона творог на время и все стало нормально. Попробуй и ты так. А на десерт сделай себе облачка кофейные их же можно много скушать