Диета Дюкан. Часть 2.

irosd писал(а):

Катюш,я сегодня писала ,что ела сырники с 1.5% черн. йогуртом,но мне можна,я иду по Закрепу.

аа, понятно, на закрепе же немного по-другому. ну... надеюсь скоро тоже на закреп пойду

кстати, как вы (те кто уже на закрепе или прошли его) уходили на закреп? в том плане что ждете например на весах цифру 60, вот она получается сегодня и завтра сразу на закреп идете? или некоторое время еще на черед сидели?