Одеваемся со вкусом

Девчонки, я может не совсем правильно донесла свою мысль. Я не сидела ни на каких диетах, иначе я похудела бы не на 5 кг, а на 15
Но я ела не все. Моя основная цель была поменять образ жизни, а не столько сбросить вес.
А про "нельзя ограничивать" - это, конечно, звучит хорошо, но в жизни не очень работает. ограничивать себя вообще стоит, даже не из-за веса...
Лучше съесть если хочется - я тут согласна, но мне не хотелось, верите, я себя прекрасно чувствовала без булок, вот именно, что все в мозгах.
А потом не очень приятная ситуация в жизни - привет, булки, привет, вес.
Конечно, я возьмусь за себя, потому что считаю, любовь к себе в заботе о здоровье, а не в том, что я многое себе позволяю, жалею себя и тд.