Диета Дюкан. Часть 2.

Kefirik писал(а):

я вот виво заказала. буду делать сметану и йогурт Хочу показать вам домик, сегодня детям собрали на даче Девочки. пропадает творог рассыпчатый 350 грамм, 2 дня до конца срока годности осталось, съесть не успеваю. что испечь можно? везде добавляется только мягкий творог. а у меня рассыпчатый... Сегодня норму отрубей уже всю потратила и овсянных и пшеничных.

Изолят есть? Просто возьми творог, 1 яйцо, 2-3 ст л изолята (или 1 ст л пудинга, крахмала), смешай, выложи в силиконовые формочки для маффинов и на 20 минут в духовку на 200 г!
Обалденные а-ля сырнички от Ларисы получаются! Вкусно и холодным, и горячим, с кофе классно идут! 3 дня точно не портятся даже без холодильника. Я себе часто такое готовлю!