Диета Дюкан. Часть 2.

Shony писал(а):

Изолят есть? Просто возьми творог, 1 яйцо, 2-3 ст л изолята (или 1 ст л пудинга, крахмала), смешай, выложи в силиконовые формочки для маффинов и на 20 минут в духовку на 200 г! Обалденные а-ля сырнички от Ларисы получаются! Вкусно и холодным, и горячим, с кофе классно идут! 3 дня точно не портятся даже без холодильника. Я себе часто такое готовлю!

и изолят есть, и крахмал есть
а пудингов пока нет. заказала в интернете себе еще продуктов на 2,5 т.р. - на неделе привезут))
Спасибо Аль
аа, блин, формочек для маффинов нет, но есть просто для кексов)
Сделаю!)