Диета Дюкан. Часть 2.

приветик,девочки.Я сегодня +200 -после вчерашнего БО... эх... но хорошо что это вода
А еще сегодня кума в гости позвала вечером...Не знаю что кушать..ДОПы утром уже схомякала- так бы не ела... надеюсь овощи будут..а мясное или рыбное- выберу что-то Хорошо что завтра ЧБ будет

Я сегодня в город ездила- купила спаржу- мм,вкуснятина!!!

вот мой обед
куриная грудка на гриле, спаржа, овощные спагетти (кабачек и перец болгарский) - http://forum.say7.info/topic39794.html и шампинйоны

и поближе




а это утром вспомнила про крем Заварной крем без яиц «Кофе с молоком»(диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic68606.html

а к нему кекс без ДОПов испекла с клюквой http://forum.say7.info/topic70185.html


а вчера ела: утром кашу Каша из овсяных отрубей с семенами льна (диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic70264.html


днем грудку индейки на гриле и салат



а на ужин мойву в луковом соусе http://forum.say7.info/topic72526.html



пойду почитаю новости