Lavender
ТаТa
Амани
Понимаю
Потому и говорю, что надо найти что-то "свое", что подходит именно для тебя, твоего ритма жизни и твоих предпочтений
Мне вот Дюкан совсем не подошел
Но я думаю, что в любом случае на любой системе требуются какие-то ограничения, какие-то новые привычки, перестрой своих старых нравов
Alena
Спасибо, почитаю