Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!

Катёна-Я писал(а):

хочется на всё плюнуть

Кать, ненадо тебе бросать, организму привыкнуть нужно. Правильно Лариса говорит.

Лора-а писал(а):

Люб ну ведь ты ж нарушаешь

Лариса, ну было дело несколько раз , а выливается вон во что. Обидно. Надо себя в ежовые рукавицы брать.
Сегодня:
7.00 - Овощи тушеные 200гр. 2 кусочка колбасы маленьких, 1 вареное яйцо, Чай.
12.30 - Суп (если его так можно назвать - густой) рисовый: куриные бедра без кожи, рис пропаренный, лук, морковь, петрушка, соль. Не пассировала. 350 гр.
18.00 - Творог 220 гр. огурец с укропом.
Между приемами вода, чай, кофе.