Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Юля*_*

Юлия


Хакасия
Всем привет!
Я второй день в системе. Хочу к лету в норме быть. А то, что- то страшно: до Нового года 59 была, после 60, а после Пасхи 62 wacko1 А хочется 56 Smile(такой вес был 3 года назад). Что- то у меня с линеечкой не получается.
Сегодня ела:
7.30 - творог 150гр (деревенский. интересно какая у него жирность? Умные люди (я надеюсь) сказали: "Минимальная, т.к. он из обрата") со сметано 10%,
вафелька одна, кофе.
13.00 - рыбная котлетка, 2 небольших кус колбаски. (жаль в столовой овощей не было)
1800 - 1 бёдрышко кур. (гриль, без кожи)
Между приёмами: чай, цикорий, вода.

 
06 Май 2014 14:33

Страница 184 из 1000