Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!

Korolewa99 писал(а):

Чем придавливать будем?)))) Может, как Лена говорит, грузовичком с пряниками? )))

Катя, давай лучше творогом замажем, да курочкой придавим.
У меня сегодня 500гр. отвалились.
Сегодня ем:
7.00 - Супчик рисовый с куриным бедрышком 300гр.
12.30 - Перец фаршированный 250гр. (в фарш свино-говяжий добавила лук, морковь, грибы, гречка, соль и нафаршировала перчик, притушила под крышкой с водичкой) Овощи тушеные 100гр. (кабачек, лук, морковь, капуста, соль, масло по норме)
18.00 - Гречка отварная 200гр. салат 150гр. (огурец, помидор, редис, зелень)
Чай зеленый, вода.