Из всех уроков Шульдика о похудении я запомнил только то, что нельзя давать себе проголодаться. И решил временами подтачивать хлебцы. Выбрал с самым перспективным названием производителя - ООО "Диарит". Щас ем их на работе, когда чувствую голод. Я правильно делаю ? Или опять все не так, и надо водоросли какие-нить жрать ?