Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79 писал(а):

Девченки, созрело менюшка на завтра: 9-30. салат из кальмар (150), кофе с молоком 13-00. Рис отварной (150), сарделька (100) . чай зеленый 17-45. Гречка (200).Свекла отварная (ну около 100г, может меньше)Кофе.

Сардельку нельзя, только сосиску. Порции микроскописнские какие- то, где бутер утром, конфеты?овощ и фрукт на обед? Чернослив к чаю для
вкусного?

Добрый вечер!