Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем худелочкам привет! года два назад я уже худела на этой системе, скинула 10 кг. вот отъелась-решила вернуться принимаете в свои ряды? сегодня у меня первый день на системе.
меню:
З 8:00 картошка,курица(150),солености, печенки
о 13:00 щи без картошки(200), 2 огурца, помидор, пол яблока
у 17:20 творог(180), молоко стакан, 4 черносливины.
Проверьте пожалуйста.