Диета Дюкан. Часть 2.

Mel'nica
приятного отдыха!

Mel'nica писал(а):

Все точно также только в будни я бужу ее в сад в 7.30 - с трудом, конечно))

мы пока без сада, надеюсь всё, что когда будет сад, и режим появится))

Mel'nica писал(а):

Чудо просто значит так и должно было произойти, детки часто награда за испытания

так и есть

кошка Гуся писал(а):

И ещё я поняла одну вещь-нужно не ленится готовить для себя и тогда не будет срывов.

золотые слова удачной атаки!

Shony писал(а):

Со средины декабря вес болтался между 83,5 кг и 80,5 кг, март-апрель 81-80 кг. Вот почти 5 мес у меня три кг туда-сюда прыгало, а в мае вес снова хорошо вниз пошел!

я так боюсь плато.. чтоб не сорваться. Пока вес уходит, настроение хорошее, а если при всех усилиях будет стоять- уфф.. даже думать страшно.

Shony писал(а):

У меня самой 25 января 2013 года была операция-пластика связки крестоподобной левого колена, долгие месяцы на костылях... Никак не могла научится ходить заново из-за огромного лишнего веса. Зато травма сподвигла меня к интенсивному похудению!

круто! Ты умничка! И доктор тебе попался чУдный! Мне сказали, что можно заниматься на велотренажере, на каких-то тренажерах, где нет именно вертикальной нагрузки, бегать нельзя однозначно. Вообще советовали бассейн, но я плаваю не ахти боюсь что толку не будет. Для себя решила, что когда достигну 75 кг начну ходить в зал) А ты будешь примером

Ируня-Руня писал(а):

не пекуя нашу Дю выпечку и не пекла никогда за исключением 1 торта и 1 булки уже не помню какой

Ириш, а почему?

*ЕНОТИК* писал(а):

Все друзья и родственники сговорились, подарили мне денег и получилась у нас поездка в Швейцарию! Это самый лучший подарок для меня!

круто, поздравляю!

Рыжулик писал(а):

Ириш, я сначала на тренажерах скакала, типа беговая дорожка, велосипед, на всех подряд, потом подруга со мной стала ходить и ей на первые 3 занятия дали тренера, он ей показал как на всяких где качаться, теперь потихоньку и на них.

Насть, а тяжело дается? Одышки нет?

Фрау Ксю писал(а):

Во-вторых, отчитываюсь: -500 гр....

Поздравляю! Для одного дня- замечательно) Только кушать не забывай)

Shony писал(а):

Та невозможно его пить, этот соевый... Бяка редкостная((( по сравнению с сывороточным.

Аль, а сывороточный вкусный? Что ты из него делаешь обычно? И какой фирмы брать?

Зайчиришка писал(а):

Ну, а у нас расстройство! Только выселили "аул" над нами сверху, как заехал какой-то мужик и утроил шабаш с лядями.

вот гаденыш.. У нас недели 2 назад было подобное. Но у нас дом новый, живут 3 калеки. И видимо один решил, что раз народу мало живет, то можно тусить по полной. Ну и с 11 вечера до 7 утра тынц-тынц, караоке, крики, мат.. Ментов вызвала, но или не доехали или зайти не смогли в дом.

мама 2-х сыночков писал(а):

живых конфет можно 1 шт в день и они не являются ДОПом. у

а на что эти живые конфеты похожи? как карамелька?

Рыжулик писал(а):

Так здорово, это действительно чудо!!!!

мы дочь так и называем, чудо-девочка)

Зайчиришка писал(а):

примерно 250 мл кефира нашего и огручик средний, на мелкой тёрке или на большой, если захочешь ложечкой покушать. На мелкой эффект быстрее

у меня от одного рецепта живот заурчал))

Ляночка08 писал(а):

и мои фоточки: Суп-пюре из спаржи с креветками (диета Дюкан) выставила рецепт- заходите

огого, вот это ты кулинар)