Диета Дюкан. Часть 3.

Vodolei60 писал(а):

Я уже не знаю, что смешать, что бы эффект был...

Татьян, накануне, вечером. Трём на мелкой тёрке или блендируем с кефиром огурец, добавляем (лучше укроп или петрушку), по кнсистенции надо смотреть, чтобы густоо не было. Оставляем на ночь( за ночь огурец ещё успеет сок дать). С утра чуть размешиваем или взбалтываем и туда ложку пш. отрубей. Едим или выпиваем маленькой ложкой. Я ем.
Можно сделать на основе велутте от Алечки!