Диета Дюкан. Часть 3.

Девулечки всем хэллоу !
Я с планшетика, быстренько накалякаю пару строк!
Света-Семицвета выздоравливай, и про отвесы ерунда, скоро все отвалится!
И да, дюкан Диета -самая лучшая диета в мире ! И если все соблюдать, никакого вреда она не приносит и удовлетворен самые изысканные желания в еде, надо только не ленится и готовить!
Про рыбу: я готовлю скумбрию в мульте, без воды, в чаше на режиме тушение, она у меня с корочками получается, вкуснее чем жаренная -попробуй!

мама 2-х сыночков я стабильно съедаю положенную норму милфорда, т.к я ем много сладкого, а если есть один фитпарад -разоришься! Я слачу все, и кефир и творожки и чай и кофе...ну люблю я так, что делать. Мы ж не всю жизнь на этой диете будем, по-началу я заморачивалась по поводу вреда, но подумала, что это не надолго, и действительно Лена написала, диабетики ведь как то живут на сахзамах. Я думаю, не вредно и для грудного молока тоже, главное не сходить с ума и не есть по 40 таблеток.