Счастливая мамочка.Люблю,бегу,худею

Стафенка писал(а):

заказывала 7 мая...всё пришло, кроме одного костюмчика

Фига се...я еще апрельские жду

Стафенка писал(а):

ы уже говорили об этом, кстати...я ем бооольшие проции , вот на завтрак сегодня капустный блин( туда мясо добавила ещё) и коврижку овсяную... вобед куриные бедра без кожи и кости, грамм 200-300 и салат капустный примерно столько же и запила кефиром 1,5 стакана на ужин мойва копченая где- то 300-400грамм( в нечищенном виде) и заела творогом 100-150гр с чаем вотЬ.

Я тоже ооочень большими порциями кушаю...Ну вот на ужин съела целую рыбину с капустой,запила кофе с мол,да еще и с чизкейком...
Вывод:чтобы похудеть,надо есть!!!Поняла это еще тогда,когда только начала худеть почти с веса в 90кг.И всегда много ем!