Диета Дюкан. Часть 3.

An99 писал(а):

Буду отчитываться,спрашивать буду,буду очень сильно стараться.Обещаю Но много на форуме не смогу писать,буду по делу Просто бывает сила воли куда то исчезает,а соблазнов ох как много,вот и борюсь с собой.Пока соблазны побеждали

конечно, спрашивай и не обязательно писать много, можно по делу только писать и спрашивать...
первый шаг ты уже сделала
про соблазны... не знаю, но мне было легче намного на первых 2-ух этапах, потому что было точно известно, что можно, а чего нельзя и даже не смотрела в ту сторону... а вот на закрепе было тяжелее, потому что уже, вроде бы, можно и соблазнов больше... а сейчас реже себе что-то недюкановское позволяю, или картошку там какую-то, или еще что, потому что мне просто жалко те усилия, которые вложила в достижения своей цели, чтобы так просто это все потерять из-за тарелки какой-то картошки или каждодневных пирожков-булочек-тортиков... и гораздо приятнее выбражать чем есть пироженку