Прикорм. Первую страницу читать обязательно!

Олечка и девочки привет.
Оль хотела спросить про кефир. Нам уже через месяц 2 годика. На смеси до сегодняшнего дня делала кефир на Нистожен. Может нам пора уже пить обычный, из коровьего молока, если да, то какой лучше покупать, детский или обычный и деткам такого возраста какой жирности лучше брать?