Еще одна пицца на сковородке+диет-вариант+сладкий вариант

Ляночка08 писал(а):

гречневая крупа мягче что ли..она лекче измельчается чем рис

понятно...

Ляночка08 писал(а):

после первых родов худела по минус 60 - ела просто пропаренный рис

Ляночка08 писал(а):

это сейчас уже что-то придумали что его нельзя

пропаренный как-раз можно, это специальным образом обработанный рис в котором витамины и микроэлементы остаются в зерне У него на упаковке написано "пропаренный" А ограничивают обычный белый шлифованный, в котором никакой пользы, один крахмал после шлифовки остается. Из него и делают муку-лапшу...
Ты права, контроль за питанием дает результаты в любом случае! И не так важно белый это рис или нет