От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Привет, Лена. У меня тоже рост, как у тебя, 169-170 см, а вес сейчас 75 кг Мне бы твои 65 кг, я б горя не знала До беременности весила 70 кг, специально не худела, более-менее все устраивало, после родов за год вес дошел до 80-82 кг, начала худеть в январе этого года, примерно к маю уже была 75 кг и с тех пор все никак. Надо браться за себя, хочу мои добеременные 70 кг. Вместе худеть, наверное, веселее

Koffe@manka писал(а):

Сейчас считаю калории и придерживаюсь принципов правильного питания, немного спорта...

Считать калории для меня долго и муторно, а поделись своими принципами правильного питания. Каким спортом занимаешься?