От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Наша Таня

Таня

50 лет
Беларусь, Минск
Девочки, привет! Мой рост 168, вешу я сейчас 61-62, но всегда весила 56-58, начала незаметно набирать только после 40 лет. Очень хочу в свои 58! Пересмотрела питание (пришлось, в связи с болезнью мужа), пока выше 61 не вижу на весах, выпросила на ДР абонемент в фитнес клуб, раньше, когда занималась, вес не уходил, но и не подымался. Работа у меня сидячая, грешу и на это тоже. Опять же, раньше с собакой надо было гулять минимум полчаса, а теперь он старенький, особо не гуляет, дела сделает и домой. Одним словом посижу с вами, послушаю, может кто еще чего посоветует.

 
10 Июл 2014 16:58

Страница 1 из 583