Полезные советы для здоровья

Девочки! Советы замечательные, некоторые записала (от давления), всем спасибо!
У меня есть очень хороший проверенный рецепт для укрепления ногтей. Нужно взять самый простой питательный крем, выдавить его в баночку, добавить 1 ч.л. соли и 10 капель йода. Перемешать и оставить на день или два, пока он не побелеет. Втирать в ногти каждый вечер. Во время курса ногти не красить. Ногти будут как каменные.