Jenya_Berlin писал(а): |
Оксана, у тебя уже такой срок, что тебе ванну принимать можно (да и всегда можно было), только тёплую водичку, горячию ни в коем случае нельзя (под душем тоже)! От кофе лучше всего отказаться вовсе, хотя раз в месяц можно позволить себе насладиться чашечкой любимого напитка. Многие врачи разрешают до 2х чашек в день, но лучше не стоит. Кофе не дает усваиваться железу, от чего может наступить анемия, затрудненный кровоток к плаценте, а также это ужасная нагрузка на сердечно-сосудочную систему беременной.
Легких тебе родов, Оксана! |