Ты только варишь? Я обиваю, посыпаю зеленухой с чеснокм, кусочек помидорки, завернуть рулетиком в фальгу и запечь. Что-то типа буженинки получается, чуть посуше . Можно и горячим и холодным.
ни какЕх специй нельзя.. в обед ток отварная хрудь и до 500мл бульона.. но сама понимашь.. такая вкуснятина ток максимум 5 ложек влезает оно же еще и не соленое..