УДА писал(а): |
Я сочетаю и многие другие то же, т.к. у нас уже возраст и болячки разные и залежам уже ого-го сколько лет. Это только молоденькие девочки , которым 2-3 кг сбросить могут себе позволить, да и то молодежь то по спорт залам разбежалась, то на диетах сидит, на стаканчиках. на новолунке и тд. У каждого еще свой доп. рецепт. А самое главное-это сила воли + все вышесказанное. |