Без особого труда похудела на 10 кг.

Ag@ta писал(а):

девочки, доброе утро ). Ой, Олюшка, мне часто так сильно именно объему хочется, когда, например, вкусный плов или мороженное . Что только кажется, что хочется, понимаешь, если остановишься во время. А про восточное учение о вкусах наши организмы знают, то остренького охота, то кисленького... А кто-нибудь подскажет, что обозначает SAY7 в заголовке сайта?

это по привычке хочется..
организм то знает..да мы его объемами глушим..потому что не наедаемся от чего то одного..(видимо поэтому у меня монодиета не пошла)
а тут из желания всего и сразу (но по чуть чуть)начинаю разнообразить питание и наедаться...не всегда конечно,но есть успокоение.что через два часа еще можно будет повторить..