cuisinier-ljubitelj

KATERINA
 
47 лет
France
 
 
Ингредиенты
Спагетти  ширатаки  1 пачка 
куриная грудка
Лук
Морковь
Молоко полтора процентное -200 мл
кук крахмал 1 ч л 
зелень ,вегета,чеснок
 
Спагети  открыть и слить воду..промыть проточной водой . И залить на пару минут крутым кипятком ,затем слить воду 
Лук мелко порезать ,морковь натереть на мелкой терке,куриную грудку мелко нарезать,,все ингредиенты обжарить  без масла под крышкой  добавить специи . Крахмал развести с молоком и влить в сковороду  потушить до мягкости овощей .  добавить спагетти и потушить минут 5 под крышкой. добавить чеснок и  зелень.  Очень вкусный и сытный обед вам обеспечен. Мне этой порции хватило на 3 раза  Приятного Аппетита! 
 
20 Авг 2014 17:53
 
Страница 1 из 1