От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Vikitak писал(а):

морепродукты можно только в определенные дни

Я слышала, что рыбу в определенные дни вроде можно, а креветки-мидии-кальмары, кажется, всегда. Вот, кстати, и белок! Но я могу и ошибаться.