Диета Дюкан. Часть 3.

Natatim писал(а):

Ну теперь ты мне-вторая мама

ну разве что крестной феей, я тут феячу отвесы девочкам

Natatim писал(а):

Кстати у меня сегодня привес 400 гр. Как так? Завтракала я творогом 0% и бастурмой, потом перекус кефир с отрубями, обед - рагу из индейки (тушила с зеленью и лимоном) и кефир, потом индейка копченая фирмы Дымов (жирность 2.5), потом гуляля пешком часа полтора, на ночь кусок курицы без кожи и диет кола. Ну вот что не так? Почему не минус 400 гр. Получается я на атаке и килограмма не скину . Грусть.

копченое как и соленое задерживает воду, так что сильно по этому поводу не переживай. Попробуй денек на вареной или тушеной курочке.

Natatim писал(а):

У меня только одно оправдание этому- я вчера выпила воды больше 2 литров и сегодня ночевала у друга, а у него весы могут врать и еще я 2 дня не ходила в туалет Но честно говоря- я очень расстроена.

разные весы показывают по разному это нормально, даже если перетащить весы в другое место они могут показать разный вес из за неровностей пола.
А про туалет это не оч хорошо но вполне нормально у белковой пищи нет волокон выводить нечего добавятся овощи и все будет ок

Natatim писал(а):

Хек покупала на прошлой неделе-170.

у нас и зарплаты другие у меня вот например 18 тыс и это считается хорошо, курица то у вас почем? мы же о сравнении говорили, а не просто о ценах

Natatim писал(а):

только что увидела твои фото до и после. Ты большая умничка!!!!

спасибо, скоро и твои фотки появятся в нашей галерее славы

Natatim писал(а):

Обещаю быть послушной и все соблюдать!!!

так и запишем