Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

олина
Я занимаюсь кундалини йогой. У меня тоже бывают похожие ощущения. Я сначала их боялась, потом просто стала за ними наблюдать. Мой учитель сказал, что это "энергетическое проветривание", что оно просто уносит с собой все не нужное, оставляя заряд энергии, что нужно это принимать. В эти моменты я могу почувствовать ту самую энергию кундалини.